Miracle Morning Terapia dell'anima

Affermazioni positive per iniziare la giornata

Maggio 8, 2019

Ogni giorno porta con sé un nuovo inizio.

Vi siete mai domandati, perchè mai avessimo preso questa abitudine di far suonare più e più volte la nostra sveglia? Sicuramente, come ogni essere umano, ci sono quei giorni che sappiamo ancor prima che si levino che dovremmo rincorrere il tempo per fare delle mansioni che preferiremo riportare di giorno in giorno. E se prendessimo piuttosto il toro per le sue cosiddette corna e trovare un piccolo rituale personale per coccolarsi?

Sempre legato al mio rituale mattutino del Miracle Morning, ho cominciato a ritagliarmi un mio momento per entrare in sintonia con me stessa attraverso una serie di affermazioni positive che hanno il potere di ridisegnare la nostra dimensione per la giornata.

Perché la mattina, vi starete domandando…la mattina, di maniera generale, resta il momento più propizio per dare vita ai buoni propositi, in quanto la notte porta via con sè le negatività e si è pronti per dare il meglio di noi stessi per essere oggi la migliore versione di voi stessi.

Proprio per questo, bisogna avvalersi di questo stato d’animo per agire favorevolmente sulla nostra mente, attivando una serie di pensieri fiduciosi e positivi che ci accompagneranno durante il corso della giornata.

Sarete voi stessi a creare la vostra lista, ed oggi quello che posso fare è indirizzarvi alla lettura delle massime di Louise Hay, scrittrice americana, considerata come una delle persone più influenti nello sviluppo della crescita personale nel corso del XX secolo. Nel corso della sua vita Louise ci ha trasmesso la sua filosofia di vita che ripone nel vivere nell’istante presente.

Il presente è tutto, è l’occasione, il momento più prezioso e unico per agire. Il momento in cui viviamo collegati a noi stessi e che ci permette di scegliere cosa fare nella nostra vita e godere.

Il cambiamento è nel “qui e ora”, perché il resto è solo un’illusione.


Ama chi sei e quello che fai.

I pensieri di oggi creano il mio futuro.

Mi concedo il dono di liberarmi del passato, entro nella gioia entro nel presente.

Quando commetto un errore, mi rendo conto che è solo una parte del mio processo di apprendimento.

Ogni giorno mi offre una nuova opportunità. Ieri è finito. Oggi è il primo giorno del mio futuro.

Non posso cambiare le altre persone. Lascio che gli altri siano come sono e mi amano proprio come sono.

Il potere è sempre nel momento presente. Questo momento è l’unica cosa che abbiamo.

Sono una persona capace e posso affrontare qualsiasi cosa.

Ognuno ha qualcosa da insegnarmi. C’è uno scopo per stare insieme.

Mi amo come sono, non devo essere perfetto per amare me stesso.

Ho scelto di sentirmi bene con me stesso. Merito il mio amore.

Louise Hay

A voi che siete in ascolto concedetevi ogni giorno la possibilità di essere la migliore versione di voi stessi.

XOXO – I just woke up

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